保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【京紅】冰糖燕窩-8入/組-冷凍這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【京紅】冰糖燕窩-8入/組-冷凍的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
保存方式
- 冷凍
成份
- 燕窩
- 蛋白質
適用於
- 有使用期限
產地
- 印尼
商品規格
- 1.商品組合/規格：(65ml*8入)/盒
2.商品品名：京紅冰糖燕窩
3.商品重(容)量：65ml/瓶
4.內容物名稱(成分)：燕窩、水、冰糖、紅棗
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：順勢生活股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市豐原區三豐路二段549巷112號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-085-789
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150
11.食品業者登錄字號：B-180405117-00000-5
12.投保產品責任險字號：國泰產險1502字第06PD05141號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 明天是國際公認的女性節日：三八婦女節。 然而現在越來越多的女性卻討厭別人的一聲：婦女節快樂！不會從何時起，三八、婦女這兩個詞都有了不同的含義，「死三八」「勞動婦女」這兩個詞都帶有了強烈的罵人意味，這背後是對於女性的侮辱和歧視，是男權社會下女性地位低下的象徵。 諸如一些非洲國家的割禮；日韓國家女性大多只能成為家庭主婦，丈夫的附庸；更有一些國家女性可以隨意買賣...這一些都在昭示著當今社會女性的地位。 隨著時代的發展，教育的進步，人們的思想發生了很大的改變，女性地位也得以提升，在社會上承擔起更多的責任和義務，發揮了極大地作用，越來越多的人開始關注女性群體，渴望為她們發聲。 早期的法英等歐洲國家到後來的中日等國，女性在當代社會扮演的角色越來越重要，尤其是20世紀以來，亞洲女性尤其是中國女性地位有了極大的提高，無論是法律還是道德，對於女性群體都做出了一定傾斜，例如把婦女節納為國家法定節假日，女性可以享受帶薪假，同時還可享受公司其他福利等，導致不少中國男性開始抱怨自己才是被壓迫的那一方。 隨著女性地位的解放，不少商家看到了商機，紛紛藉助這股熱潮大貼標籤：鋪天蓋地的女神節、女王節取代了「婦女節」，各式各樣的促銷廣告，各種女性身份地位的讚揚和認同，極大的滿足了女人的心理，買買買、逛逛逛成了女性的節日慶祝方式，商家嘗到了女性消費市場的紅利，甚至挖空心思的創立出「女生節」，既時尚又有新意，同時化解了女性多年過節尷尬的局面。 ... 然而伴隨著電商的不斷發展，除了女性對這個節日的福利感興趣外，商家更是挖空心思做廣告，隨著節日的臨近，女神節」、「女王節」的字樣比往年更加變本加厲地鑽入城市景觀、虛擬空間的每個角落，那句「婦女節快樂」似乎被世人徹底遺忘了。 看起來，「女神」、「女王」這種把女人捧上天的稱謂仿佛正在化解「婦女」、「三八」這類叫法帶來的尷尬，但事實真是如此嗎？ ... 以青年人為例： 男女青年多數還是會擁有自己心目中的女神——以那些漂亮、氣質好的女性為主要擔當者。不過，我身邊的女性朋友卻很少有人願意被稱為女神。 有些朋友認為女神/女王的稱謂是對身份的一種局限： 「當我充當管理層時，別人叫我女王，這讓我感到不適，男人可以自然而然成為管理者，而女人只有成為女王才能充當管理人員？」 「我是拉拉，我是T，叫我女神，是對我的侮辱」 ... 也有些人則認為自己無法與這兩個詞所代表的主流標準接軌： 「我只是一名普普通通的佛系女青年，這詞跟我無關。」 「我長相普通，跟女神形象不搭邊。」 ... ... 更有些人認為「女神」「女王」是商家為了賣貨造出來的噱頭，是商業互吹的包裝詞。 「買東西的時候才會被叫女神。」 「有人找我辦事才會叫我女神。」 ... 總之，在當今社會，很少有人會把「女神」「女王」這些詞當成真正的女性解放。 當三月八號被定義為「女神節」「女王節」，實際上是對女性的商業綁架，無數商家將廣大女性奉為「女神」「女王」，其實也是看到了女性巨大的消費潛力，女性的自由也僅僅是買買買的自由。 事實上，三八婦女節，由來已久，她背後的意義是女性對勞動權益的爭取和為了婦女解放鬥爭而作的團結。 ... 當一個充滿意義的節日被冠以「消費日」的頭銜，那它的存在就失去了本來的意義。而女性真正渴望的自由和解放依舊沒有得到實現，這與當今的女權主義背道相馳。 變味的三八婦女節，女神們，你們真的快樂嗎？
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