折岩上神的部落格

每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕洋蔥鴨適合露營料理包露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨適合野炊火鍋

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕洋蔥鴨肉質評測報告

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨肉質評測報告

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨露營料理推薦

渴望在天宇飛行，快樂在饑渴中瘋狂， 我只享受過創作熾熱的決定， 越過靈魂高傲狂妄扯斷的安寧， 創作在我心深處豐滿，萌發翅膀在神經里跳躍。 我如何滿足浪漫的山花，爭霸的羽翼，幸運的詞匯， 我自然力量向天空逃離，向渴望開槍， 向永久的愛好輸入奇妙的快樂， 遼闊的視覺，野性的呼喚，開始創作英雄。 我向樹梢，向山峰，向月宮，向太陽攀登， 那純粹的快樂很堅強，欲望超越自豪的心胸， 狂妄化為塵土，泡沫溢流，晨曦目光飽覽， 驚擾的渴望，布滿了美景，琴弦演奏， 偉大的雙翅撲向勝利之宴。 哈！詞匯是傲慢的浪子， 是快樂的大師， 誰理解我愛之聲？ 只有我心騰涌的創作力譜進的樂曲。 我縱容文字戧勁華麗， 透過陽光之旅灑向河山， 勇敢的澎湃激情嘹亮， 吞沒了新的欲望。 偉大而寧靜的執著， 向大海降臨， 創作是高尚的享受， 是魔法般的偉力，是迷人的紗巾。 哈！千百萬飛揚激蕩的詩詞， 吹拂醉醺醺的微笑， 光輝照耀我，愿望激勵我， 神靈之光奉上敬畏。 那高貴俊美敬意的詞匯， 旋律般升向天空， 贊歌駕乘，愛的玫瑰綻放， 永樂曲在微笑。 >>>更多美文：自創現代詩

讀者小柔和我聊天的時候，講了一個這樣的故事。   　　小柔應邀去同事家吃飯，同事剛搬進買的新房沒多久，家里佈置得很溫馨。   　　同事兩口子說，他們多年的積蓄加上四個老人的幫助，一起首付了這個房子，雖然不大也終於有了家。   　　他們現在的目標很明確，計劃十年內還清房貸，兩年內要孩子，然後把老人接過來幫忙帶孩子，三年內升職加薪，五年後必須幹出個人樣來。   　　同事夫妻倆很甜蜜，說話的時候時不時相視而笑，滿滿正能量。   　　小柔很羨慕，想著以後也要努力賺錢買房，好好規劃自己的未來。   　　她回到家以後，看到自己的丈夫還在打游戲，桌上擺放著吃剩下的泡面，這個月的房租還沒交，家里凌亂不堪。   　　這一刻，小柔突然從理想跌落到了現實，她的丈夫是鳳凰男，每個月要寄錢回去贍養父母，基本上存不到錢。   　　他們的工資剛夠維持現狀，老家的公婆卻再三催他們生孩子。   　　可是他們沒有房、沒有依靠、每天爲柴米油鹽的瑣事吵架，根本不敢要孩子。   　　別人賺錢還房貸，他們卻在掙錢替房東還房貸，丈夫還沈迷游戲，不溝通、不交流，動不動就發脾氣。   　　小柔說，這段婚姻已經把她的耐心都消耗完了，早知道婚姻這麼苦，就不該結婚。   　　我卻認爲，婚姻本身並不苦，因爲不懂經營才會覺得很苦，而掙錢就能治愈婚姻的苦。   　　假如小柔丈夫能戒掉游戲，把心思都放在工作上。小柔能擺正好心態，不和別人攀比，夫妻倆製定一個小目標，總能把日子過得更好。   　　窮並不可怕，可怕的是認命。   　　十年前，我在中央音樂學院進修，有個鋼琴老師特別有氣質，她長得很美，嫁得也好。   　　我們就叫她米老師吧，米老師的老公是她大學同學，家里開公司的，有十幾套房產，還有豪車。   　　有的時候學生和米老師開玩笑，調侃她老公那麼有錢，她完全可以回家當闊太，每天逛街、美容、喝下午茶、度假就好，沒必要出來辛苦工作。   　　米老師笑了，她說：“我不工作，怎麼買得起喜歡的包包和化妝品，我如果每天不工作享受高品質生活，就要拚勁全力去討好丈夫，如果哪一天他變心了，我還不是要靠自己奮鬥？等我真的回到職場，會發現並沒有我的位置了！”   　　我當時還很年輕，並沒有參透米老師話里的寓意，十年後的我已爲人妻爲人母，才恍然大悟，掙錢能治愈大多數的苦，包括婚姻。   　　有人說，婚姻那麼苦，大不了離婚，多自由。   　　我想說，不掙錢妳連離婚的底氣都沒有，孩子誰養？怎麼養？拿什麼養？這些都很現實。   　　最近看到姚晨的一個演講，才得知她消失的這兩年原來是生二胎了，等到她生完二胎重回演藝圈，準備大幹一場的時候，才發現一切都變了。   　　過去是一個看重演技的市場，如今變成了流量明星的天下，姚晨自嘲自己的年紀很尷尬。   　　姚晨在說這些話的時候，眼神里透著不自信，我很納悶，以前那個充滿靈性、大大咧咧的大嘴姚晨，怎麼突然就尷尬了？   　　其實是年齡，還有突然不紅了，那種焦慮的感覺，就像我們普通女人生孩子回歸家庭，兩三年後重回江湖，才發現江湖已經忘了我。   　　姚晨說：因爲努力工作，我才有了選擇的權利，因爲當媽媽，我才了解生命的意義，也讓我有勇氣去面對生活的殘酷，這兩個身份並不矛盾。   　　我的解讀是，雖然女人要爲自己的生育權買單，但妳也不能因爲生孩子，而放棄自己的事業，短暫的離開可以，永遠告別職場就不行。   　　因爲工作掙錢是治愈係的，它能讓妳變自信、有魅力、快樂、提升妳的情商、格局，也能有效的減少家庭矛盾。   　　畢竟，經濟地位決定家庭地位，經濟自由的女人永遠不怕離婚，而經濟不獨立的女人，最怕的就是離婚。   　　印度電影《印式英語》，講訴的是一個不懂英文的媽媽，她把照顧家庭當作自己的全部生活，卻因爲不懂英文，在家里被老公和女兒嫌棄。   　　後來她報了四周的英語班，在這個培訓班里，女主結識了各種朋友，爲了學好英語這一共同的目的，大家相互鼓勵共同進步。   　　功夫不負有心人，日夜苦學英語的女主由零基礎到在婚禮宴會上大放光芒，一席對新人用英語講述的祝福不僅爲她贏得了眾人的颳目相看，更是讓她重新贏得了家人的愛和尊重。   　　女主有一段臺詞令我印象很深刻，她說：   　　如果妳不喜歡自己，就會連自己周圍的一切都討厭，如果妳學會愛自己，周圍的一切都會漸漸變得有吸引力，原本沈寂如水的生活，就開始變得豁然一新，變得美好。   　　也許蛻變的過程很痛苦，但女主的一句話令我感同身受，她說，我不需要愛，我只要尊重。   　　的確，尊重是愛的前提，可惜很多人搞反了，打著愛妳的名義，當著大家的面對妳指手畫腳，完全不懂尊重妳。   　　女人獲取尊重的捷徑就是掙錢，當妳遭遇婆媳矛盾、喪偶婚姻、無性婚姻、三觀不合，妳找不到解決的辦法，就可以試一下把注意力集中在工作中，先掙錢再慢慢想辦法。   　　等有一天，妳發現自己已經實現了經濟自由，買得起想買的東西，能過上自己想要的生活，婚姻里的這點苦，以及那個大豬蹄子，搞得定還好，搞不定就讓他滾蛋。   　　掙錢能治愈一切矯情，也能治愈婚姻的苦，元氣滿滿的一天，從早上九點鍾，喝著咖啡打開電腦工作開始。   　　最後說句大實話：男人都是大豬蹄子，別太把他們當回事，好好掙錢，做個溫暖又明媚的女子。

最美的路，是心的方向 2020-10-14 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人生有很多條路，而我們始終在某條路上奔波，路過你，也路過我，擦肩的你，是否是我同行之人？ 駐足人生林蔭路口，曾幾何時，感到迷茫而又懵懂，你選擇了一條路，陌生而又神秘；憧憬著美好，期待著而又擔心，這條路是一條不歸路，這條路始終伴隨著你的一生。 而我選擇了這條幽深靜默之路，盡管這條路荒草萋萋，蘆花飛蕩，盡管這條路無人涉足，無人問津，這樣才盡顯心的方向是人生最美、最誘人的路。 大千世界，路有萬種。路上有荊棘，陷阱，荒漠，戈壁，汪洋大海，也有高山險阻，坎坷而又崎嶇。只有不生邪惡，面帶微笑，心懷感恩，踏上人生廣漠之路，心燈指引，任何困難都會讓路，猶如一把開山劍，所向披靡，斬荊披棘，最終抵達心中最美的方向。 追逐太陽是心的方向，火熱的激情，嘹亮的歌聲，大步向前，如夸父執著追逐著夢想，追逐著人生中美好的理想，載著這顆蓬勃之心，踏歌而行。太陽的方向，就是最美的人生路。 追逐明月是心的方向，靜默的心情，清幽的低吟，細品清茶，如嫦娥奔月，追逐著溫馨，追逐著人生孤寂中那種靜美，載著這顆靜謐之心，行走于紅塵。月亮的方向，就是最美的人生路。 追逐清風是心的方向，飄逸的風情，傾城的容顏，清描素顏，如仙子下凡，追逐著浪漫，追逐著人生最長情的動人心弦，載著這顆靈犀之心，相遇相惜。清風的方向，就是最美的人生路。 追逐海浪是心的方向，澎湃的夢想，乘風破浪，勇往直前，如遇敵者亮劍，刺破一個又一個，不可一世的獨裁者高傲自大的欲望。載著這顆初心，無怨無悔。大海的方向，就是最美的人生路。 追逐一盞茶香是心的方向，靜默的一隅，淺飲細酌，空靈一顆心，浮在一盞茶香中，在一段老光陰中慢慢熬煮，口留余香，柔香典雅。載著這顆優雅之心，彳亍前行。茶香指引的方向，就是最美的人生路。 追逐春天的腳步是心的方向，鮮美的綠色，柔柔的風，如溫柔莞爾的你，追逐著浪漫，追逐著春天最悅耳的風鈴聲，楊柳抽芽，嫩草吐綠，燕兒呢喃，與你執手，漫步田野，情愿醉在春天的時光里，一醉不起。春天的方向，就是最美的人生路。 追逐文字是心的方向，日趨豐盈的心，在我的龐大文字國度里徜徉，寫下你我柴米油鹽的日常，寫下一花一草，寫下一蝶一鳥，我要把這些寫下的一對對的美好，舉行一場盛大的婚禮，讓他們結婚生子，繁衍后代。美好文字的方向，就是最美的人生路。 追逐愛情是心的方向，華麗的光澤，雖鳳毛麟角，我依然用最美的文字雕琢，刻畫出一幅幅眷眷喜愛、百鳥朝鳳的人生畫卷。 于最美的光陰中，念你，讀你，寫詩給你，寫草木情深，寫清風繞花枝，寫一朵云落肩，寫一只蝴蝶送你花。載著這顆不曾老去的心，伴隨著你。愛情的方向，就是最美的人生路。 越來越喜歡靜默幽深，她帶著我走過高山大川，走過廣袤無垠的沙漠，走過喧囂的浮塵世界，走到最后還是皈依到越來越深的靜謐世界，直到這個世界開出迷人的幽蘭。而你恰好，喜歡這樣的恬靜和清新。 作者：蝴蝶吻花山，喜風光月霽，清新俊逸，歡迎關注：晨讀美文rhsy52321 >>>更多美文：人生感悟

三月的春風，拂過大地，吐出了嫩芽，長出了新綠。 三月的春意，蔥蘢又美麗。各色小花研開滿地。百鳥啼鳴， 蜂戀花蜜。 深情的三月，春意歡騰，勃勃生機。 搖一串時光的風鈴，揺響了三月的深情，揺響在三月的詩畫里。 青青的湖畔，春的波濤早已把湖水泛濫。都說，雨是相思的淚，每一滴能把心思填滿。 遙望天際，浪花飛渡，頭頂的彩霞飛旋，湮沒了海水，風帆，還有那艘停泊的船。 在這春意濃濃的三月，牽著溫婉，深情款款。攬一襲花香入懷，清風拂過眼簾，吟唱著那片花海。 在安靜的光陰里，執深情把詩箋慢寫，一行行，一箋箋，深深淺淺的足跡，都是我的喜歡。 當世界安寧下來時，窗外無風也無塵，讓時間停泊在此岸。 三月的夜，風吹過眼簾，夜幕降臨時，月亮也跟著不安分守己，時間嘀嗒在我的脈搏上——聽任夜的停頓，停頓在這如水的旋律里，停頓在一室低垂的帷幔里，讓想象的美景把三月的深情暈染。 >>>更多美文：散文詩

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